Támogassa hormonális egyensúlyát a könnyedebb mindennapokért.
Ha a hormonok időjárás-előrejelzésként működnének, a férfiak egy napsütéses nap lennének – stabilak és kiszámíthatók. A nők? Négy évszak egyetlen nap alatt! Egy pillanatban tele energiával, a következőben már valami kibillent az egyensúlyból. A tinédzserkortól a menopauzáig a hormonok befolyásolják a nők hangulatát, energiaszintjét és étvágyát – ezért fontos támogatni és kordában tartani őket.
A női hormonok egyedülálló rendszert alkotnak, amely a jóllét minden aspektusára hatással van. Ha a kényes egyensúlyuk felborul, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a fáradtság, a hangulatingadozás, a súlygyarapodás és a koncentrációs problémák.
Bár ezen ingadozások okainak egy részét nem tudjuk befolyásolni, vannak módok arra, hogy támogassuk ezt az egyensúlyt. A kiegyensúlyozott táplálkozás, az aktív életmód, a szabályozott vércukorszint, a kevesebb stressz, az elegendő (minőségi) alvás és természetesen a kulcsfontosságú tápanyagok sokat számítanak.